Model poznawczy psychozy Garety – urojenia i omamy
Wracasz wieczorem do domu i po raz kolejny zauważasz ten sam samochód stojący po drugiej stronie ulicy. W ciągu ostatnich…
Nie istnieje jednak jeden uniwersalny model wszystkich trudności psychicznych. Inny mechanizm opisuje panikę Clarka, inny OCD Salkovskisa, PTSD Ehlers i Clarka, GAD Dugasa czy lęk społeczny Clarka i Wellsa. W tej kategorii znajdziesz szczegółowe omówienia najważniejszych modeli stosowanych w CBT – od depresji i niskiej samooceny po bezsenność, BDD, zaburzenie zbieractwa, CHAD i objawy pozytywne psychozy.
Jeżeli dopiero zaczynasz poznawać ten temat albo chcesz zobaczyć, czym różnią się poszczególne modele i jakie mechanizmy mają ze sobą wspólne, zacznij od głównego przewodnika:
Model poznawczy CHAD – wahania nastroju według Mansella
Budzisz się rano po pięciu godzinach snu i zauważasz, że masz wyjątkowo dużo energii. Myśli przychodzą szybciej, pojawia się kilka…
Model poznawczy zaburzenia zbieractwa – Frost i Hartl
Bierzesz do ręki stary kabel, który od kilku lat leży w szufladzie. Nie pamiętasz już nawet, do jakiego urządzenia należał.…
Model poznawczy perfekcjonizmu klinicznego – Shafran
Pracujesz nad prezentacją, którą masz pokazać następnego dnia. Po dwóch godzinach materiał jest dobry: treść jest kompletna, slajdy czytelne, a…
Model poznawczy depersonalizacji i derealizacji Huntera
Siedzisz wieczorem przy komputerze i nagle pojawia się dziwne wrażenie. Patrzysz na własne dłonie i przez chwilę wydają się jakby…
Model poznawczy BDD Veale’a – jak działa dysmorfofobia?
Wychodzisz rano z domu i przez chwilę wszystko jest w porządku. W windzie widzisz swoje odbicie. Zauważasz nos, skórę, linię…
Model poznawczy bezsenności Harvey – jak działa?
Model poznawczy bezsenności Harvey wyjaśnia, dlaczego po kilku źle przespanych nocach problem może zacząć podtrzymywać się sam, nawet gdy pierwotny…
Model poznawczy zaburzeń odżywiania Fairburna – jak działa?
Model poznawczy zaburzeń odżywiania Fairburna pomaga zrozumieć, dlaczego jedzenie, sylwetka i masa ciała mogą stopniowo stać się głównym obszarem, na…
Model poznawczy niskiej samooceny Fennell – jak działa?
Model niskiej samooceny Fennell wyjaśnia, dlaczego negatywny obraz siebie może przetrwać mimo osiągnięć, dobrych relacji i informacji, które pozornie powinny…
Model poznawczy lęku o zdrowie Salkovskisa i Warwicka
Zaczyna się od czegoś, co równie dobrze mogłoby pozostać niezauważone: ukłucia w klatce piersiowej, zmiany na skórze, chwilowego zawrotu głowy,…