Dlaczego w OCD tak trudno przestać wykonywać rytuały?
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) to jedno z tych zaburzeń lękowych, które potrafi bardzo utrudnić życie. Osoby z OCD doświadczają natrętnych, niechcianych…
Perfekcjonizm i nadmierna odpowiedzialność w OCD
Jak myślenie „muszę mieć pewność” podtrzymuje błędne koło lękuOsoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD) często mają poczucie, że muszą mieć wszystko…
Dlaczego kompulsje podtrzymują OCD
Zrozumienie błędnego koła obsesji i rytuałówJeśli zmagasz się z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD), prawdopodobnie dobrze znasz uczucie silnego napięcia i lęku,…
Obsesja a intruzja – jaka jest różnica i dlaczego ma znaczenie w OCD?
Czy zdarzyło Ci się mieć myśl tak dziwną, że aż Cię przeraziła? Na przykład: „A co jeśli zrobię komuś krzywdę?”…